Révolution 012
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.

Révolution 012


 
AccueilAccueil  RechercherRechercher  Dernières imagesDernières images  S'enregistrerS'enregistrer  Connexion  
Le deal à ne pas rater :
Jeux, jouets et Lego : le deuxième à -50% (large sélection)
Voir le deal

 

 Repas équilibré

Aller en bas 
2 participants
AuteurMessage
Heru-Luin
Modérateur
Heru-Luin


Masculin Nombre de messages : 385
Age : 34
Localisation : Ennevelin, Nord, France
Date d'inscription : 04/02/2006

Repas équilibré Empty
MessageSujet: Repas équilibré   Repas équilibré EmptyMer 25 Juil 2007 - 5:05

Un nourriture déséquilibrée pourrait entrainer de graves soucis dans notre village, je rappelle à tous de quoi est constitué un repas équilibré :

- Produits laitiers
- VPO (Viande, Poisson et Oeufs)
- Fruits et Légumes
- Féculents et céréales
- Matières grasses ou corps gras
- Produits sucrés
- Boissons

Alors petite question posée à chacun de vous : que produiriez-vous pour obtenir tout ça ? (j'ai remarqué que dans la plupart des topics, vous ne parliez que de viande et de céréales ...)

EDIT : Les quantités conseillées
- Produits laitiers : Un produit laitier par repas
- VPO : 100 à 200g
- Fruits et légumes : 1 part de crudités, 2 fruits crus et un plat de légumes cuits
- Féculents et Céréales : Un féculent par repas
- Matières grasses et produits sucrés : Avec modération
- Boissons : Eau principalement (1,5L par jour), le reste apporte une bonne quantité de sucre ...

Repas équilibré Alimentation-nutrition
Revenir en haut Aller en bas
Phenix
Evolutionnaire Engagé
Evolutionnaire Engagé



Masculin Nombre de messages : 68
Age : 32
Localisation : nimes (gard - 30)
Date d'inscription : 21/07/2007

Repas équilibré Empty
MessageSujet: Re: Repas équilibré   Repas équilibré EmptySam 28 Juil 2007 - 4:10

eh bien pour ma part je suggère de cultiver (entre autre) des tommates et des obergines (besoins : soleil, eau, entretiens) rien de bien sorcier quoi... et ce qu'il y a de bien avec ca c'est que ca donne vite (environs 2 semaines à 1 mois après plantation)
Revenir en haut Aller en bas
 
Repas équilibré
Revenir en haut 
Page 1 sur 1

Permission de ce forum:Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
Révolution 012 :: ECOLIEUX : L'UTOPIE DEVIENT REALITE ::  Organisation du Village :: Nourriture-
Sauter vers:  
Ne ratez plus aucun deal !
Abonnez-vous pour recevoir par notification une sélection des meilleurs deals chaque jour.
IgnorerAutoriser